在這個開放的社會上，內向的人總是顯得格格不入，無法盡情表達自己，經常被吐槽「慢半拍」，略顯笨拙又容易敏感，不善于交際，甚至還經常感到疲憊。

其實你大可不必如此沮喪。 內向不是一種缺陷，只是我們和這個世界相處的方式有些不同。

《內向優勢》這本書，就是一本為內向者量身定制的行動指南。

本書的作者神農祐樹是一名心理諮詢師， 他本人就是性格內向者，也曾因自己的內向性格苦惱不已。為此，他深入研究，發現了內向者獨具的魅力和優勢，並總結了一套發揮內向優勢的方法。

接納自己是一個內向的人

羅素說：須知參差多態，乃是幸福本源。

然而，我們總是有這樣一種認識：內向是不好的，你一定要改變。于是，很多內向者不得不面對本不應該承受的指責，被逼迫著做出一些違背本心的改變。

作者在書中指出，內向者不必刻意模仿外向者，對于他們來說，最重要的是意識到自己是一個內向的人，並找到適合自己的生活方式。

誠如聖雄甘地所說：「你可以以一種溫和的方式改變世界。」

在書君看來， 這個世界需要不同性格的人，性格並無優劣之分，內向者只要認可自己、接納自己，並專注做自己，也可以活成自己想要的樣子。

比如臉書的創始人，紮克伯德，就是一個內向型的人。

所以，順著你的天賦和本性，不斷錘煉自己的能力，內向的人也可以很出眾。

越內向，越習慣于專注

在工作中，不知道你有沒有過這樣的經歷：

面對一項重大任務，總是不知所措、無從下手？

和領導溝通時，總感覺他話中有話，眼神意味深長；

手頭上的任務很多，很難在各項任務之間遊刃有餘地切換；

作為重度內向者，作者神農祐樹也有類似的感受和經歷，曾經一度以為自己不適合任何工作。

但很多時候， 人與人的差距，並不是智力高低和性格好壞，而是方法出現了問題。

作者說，不管什麼工作，只要以適合內向者的方式去做，就會適合內向者，用不適合內向者的方式去做，就會不適合內向者。

那麼，對于內向者來說，合適的工作方式是什麼呢？

作者告訴我們，最好的辦法就是要避免過多不必要的刺激。

一是改變自己的外在環境，可以為自己選擇一個安靜的工作環境，拒絕多餘的工作，在工作中貫徹2：8原則。

在工作中，把精力集中在那真正能創造價值的20%的重要工作。

二是簡化自己的內在環境，凡事提前做好計畫。

一部風靡全球的《哈利波特》伴隨無數人走過童年，但是它的作者J.

由于家裡干擾實在太多，自己又敏感多思。

她乾脆找了一家酒店住了進去，她待在酒店裡沉浸式寫書，直到寫完哈利·波特系列最後一本書。

對于內向的人來說，過多的刺激容易讓他們分心，難以集中注意力。排除一切干擾，把時間和精力放在真正重要的事情上，全力以赴去實現目標，一定會有意想不到的收穫。

內向的人，最值得深交

周國平先生說：「外向性格的人容易得到很多朋友，但真朋友總是很少的。內向者孤獨，一旦獲得朋友，往往是真的。

內向性格不喜歡廣泛的社交，他們追求的是高質量、穩定的關係，一旦建立友情，就會以一顆真摯的心去對待別人。

有句古話：「高山不語，靜水流深。」

內向性格的人，往往是外冷內熱的，他們不輕易表露自己的感情，也不善于言辭，但是，他們的內心豐富且熾熱，他們願意掏心掏肺對待朋友，哪怕拼盡自己最後一絲力氣。

而作者在書中寫道，關于溝通， 內向者只要找准方式，也可以在人際交流裡展現自己的獨特魅力。

首先，內向者應該著重建立和經營「一對一」的人際關係，避免說場面話，在深度溝通中與對方產生共鳴。

其次，人們往往只關注「說話」的技巧，其實「傾聽」的技巧也很重要。

它是一種「非語言社交」，通過面部表情、眼神和姿態等來表達。

每個人都有自己與這個世界交流的方式。對于內向者而言，或許永遠無法成為那個在公眾場合侃侃而談的人，但是他們依然以自己獨特的方式，真實而深入地與這個世界保持聯結。

你的內向，是你的最大優勢

網路上有個問題：性格內向的人真的不適合做銷售工作嗎？

有個回答者說，他就是個內向的人，卻在銷售工作上找到了自信。

雖然他不善于言辭，但是上天給他打開了另一扇窗：極強的洞察力。 他很擅長察覺別人的心理，對細節的關注遠遠超越身邊的人。

在工作上遇到問題時，他對細節的把握，讓他很容易站在客戶的角度去思考。

所以，他與客戶建立了很好的依賴關係，銷售業績一直都很不錯。

內向者對于自己想做的事情，會迅速採取行動，並深信不疑地長期專注于一個目標，其實這樣往往更容易成功。村上春樹就是因為他的專注與執著，十年如一日，才寫出了多部優秀的文學作品。

書君認為，持續努力是成功的必備條件，對于內向者而言，他們的人生字典裡根本就不存在「堅持」

如此看來，內向不是缺陷，恰恰相反，它是一種難得的優勢。

學會正視自己的內向，深挖自己的優勢，並發揮到極致，你一定會成為了不起的人。

錘子科技的創始人羅永浩曾經說過：「外向的人也許會左右這個世界，但是內向的人才會創造這個世界。」

內向不是缺陷，而是生命的一種饋贈，它帶給了內向者不露鋒芒的敏銳，思考縝密的從容，以及飽含善意的真誠，這是一種被低估的優勢。

願每個內向者都能夠活出真正的自己，活得熱忱且坦蕩。