清炒荷蘭豆,脆嫩可口,好看又好吃!!
2024/04/24

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清炒荷蘭豆‼️脆嫩可口,好看又好吃‼️吃夠了大魚大肉,來做一道清炒荷蘭豆吧,脆嫩可口,營養又健康!

【清炒荷蘭豆】

🍀🍀準備食材🍀🍀
荷蘭豆500克,胡蘿卜1根,蒜2瓣,鹽和雞精少許,白糖半勺,食用油適量

🍀🍀烹飪步驟🍀🍀
1、荷蘭豆掐掉兩端,清洗干凈,胡蘿卜切菱形片,蒜切末。

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2、起鍋燒水,水開放入少許鹽和1勺食用油,放入荷蘭豆和胡蘿卜片焯水1分鐘左右撈出,過一下涼水放入盤里備用。
3、起鍋燒油,放入蒜末炒香,放入荷蘭豆大火翻炒均勻,放入少許鹽和雞精,半勺白糖翻炒,水淀粉勾芡出鍋即可!
👉溫馨小貼士:焯好的荷蘭豆和胡蘿卜片過涼水可以保持脆度!

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