百吃不膩的香菇青菜餡,用最簡單的食材,也能做出鮮香美味的包子
2024/04/20

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今天用香菇、上海青、豆腐給家人做一道素餡的包子,老少皆宜,我家小朋友也特別喜歡吃!


下面給大家分享一下我的制作方法:

1,150毫升的溫水中加10克白糖,3克酵母,攪拌化開。

少量多次加入到300克面粉中,攪拌成沒有干面粉的面絮,揉成軟硬適中的光滑面團。

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放在溫暖的地方發酵。


2,上海青掰開放盆中,加適量清水和小蘇打,浸泡五分鐘,這樣能更好地去除殘留的農藥,然后清洗干凈。


3,將洗干凈的上海青放入鍋中,滴幾滴食用油,焯水30秒。

滴食用油是為了讓上海青保持翠綠的顏色。

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4,攥干水分,然后把它切碎。


5,洗干凈的香菇切碎。


6,切點豆腐碎,平底鍋加適量的油,放入豆腐碎,中小火煎炒,煎至四周金黃就可以了。

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7,倒入香菇翻炒均勻。


8,將所有的配菜放入大碗中,加適量的鹽、生抽、十三香、香油、雞精,攪拌均勻。喜歡吃蝦米的可以放點蝦米。

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9,醒好的面團體積明顯擴大,內部都是蜂窩結構。


10,取出面團,多揉一會兒排氣。


11,搓成長條,均勻分塊。

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12,將每塊小面團揉出均勻,搟成比餃子皮厚一點兒,中間厚四周薄。放入餡料包成你喜歡的形狀。


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13,放入蒸鍋,再次醒發15分鐘。然后開到大火蒸20分鐘,關火再悶三分鐘就可以了。




素餡的包子這樣做,好吃又有營養,特別家里的小孩不喜歡吃青菜,可以試試這樣做!


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我的琉璃蛋兒





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