有沒有發現，成功人士普遍有一個愛好，是運動。有作家，企業家，科學家等等，很多人都喜歡跑步。
拉丁諺語說：「有健康的身體才有健康的思想。」
實際上高強度的腦力勞動需要強壯的體能做支撐，沒有充足的體力，很難完成長時間甚至超負荷的思考，需要大腦高速持續運轉，高度的專注力和持久力。
哈佛醫學教授約翰·瑞迪，經過多年跟蹤調查和大量研究后給出了答案：
運動不僅能健身、鍛煉肌肉，還能鍛煉大腦，改造心智與智商，讓孩子越來越聰明。
不是說運動健將學習都非常好，但是學霸肯定喜歡運動，尤其是長期堅持一項運動項目。因此在孩子的青少年時期，讓孩子喜歡上運動， 一生受益。
在學前階段，就可以做運動的啟蒙，比如打籃球、乒乓球、游泳、跳繩、鍛煉體能等等，通過一段時間的訓練，不僅增強孩子的身體素質，長高個，還能促進大腦發育。
經常鍛煉并且注意勞逸結合的孩子，上了學也很少請假，幾乎是全勤，這樣不會耽誤功課，學習成績也會比較好。
將運動中吃苦耐勞、不怕挫折、堅強勇敢的精神意識遷移到學習中來，不會輕言放棄，堅持不懈，擁有人生中非常寶貴的品質。
除了讓孩子運動，還有一項讓孩子大腦發展比較好的方式，就是做家務。
從小會做家務的孩子，懂得很多生活常識，做事非常有條理，心靈手巧，動手能力強，長大后做科學實驗也會得心應手，不會膽怯，滿懷欣喜和好奇。
勞動在孩子的智力發育中占據著非常重要的作用，手是人的「第二大腦」，孩子聰明不聰明，看看他的手就知道！
著名的教育家蘇霍姆林斯基說：「兒童早期智力的發展水平體現在手指尖上。」
著名的兒童教育家皮亞杰也說過：「智慧的花是開放在指尖上的。」
手指的運動可以刺激大腦，增加神經元的連接，刺激孩子的大腦發育。
想讓孩子學會做家務，需要父母從小培養，當孩子想做家務的時候，不要因為做不好，就簡單制止。
感覺自己三下五除二就做好了，孩子做起家務來磨磨蹭蹭，耽誤時間，這就扼殺了孩子的興趣。
孩子做家務，就當做游戲，剛開始父母要有耐心，教會正確步驟，先做什麼，后做什麼，知道流程，反復練習，慢慢就會越快越好。
孩子學會做家務，生活自理能力強，能夠獨立生存，長大后父母也會很省心。
人民日報也曾推薦過孩子做家務年齡對照表，各位家長可以參考執行。
寫在最后
讓孩子喜歡上運動，學會做家務，增強體魄，促進大腦發育，培養優秀品質，獨立能力強，孩子更聰明，更優秀。
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