另外,泡枸杞水喝務必注意,枸杞是否已經產生霉變。
發霉的枸杞會滋生黃曲霉毒素,這種劇毒物質嚴重可誘發肝癌。
如果枸杞已經有變質發霉的跡象,千萬不要以為曬掉霉菌就能食用,否則是沒了健康還招病!
參考資料:[1] An extract of Lycium barbarum mimics exercise to improve muscle endurance through increasing type IIa oxidative muscle fibers by activating ERR, FASEB J.