冬天多吃不怕胖的家常菜，好吃好做，太香了。多吃不怕胖的食材，喜歡的朋友可以試一試，一共分享了7道做法，每一道都簡單好吃。

豆腐雞蛋炒肉末

材料：豬肉末，鹽，生抽，辣椒面，淀粉，鹽，豆腐，雞蛋，蔥花。秘制料汁。

涼拌菠菜金針菇

材料：小米辣，辣椒粉，大蒜末，芝麻，生抽，蠔油，香醋，陳醋，金針菇，菠菜。

蒜香西蘭花炒海鮮菇

材料：西蘭花，海鮮菇，大蒜末，生抽，蠔油，小米辣，

豆角炒雞蛋

材料：豆角，三個雞蛋，黑胡椒，鹽，雞蛋。

涼拌豆芽

材料：大蒜末，蔥花，小米辣，辣椒粉，白芝麻，熱油，生抽，蠔油，香醋，鹽，豆芽。

蔥燒雞腿

材料：雞腿，料酒，淀粉，黑胡椒，鹽，生，蠔油，白糖，大蔥。

豆腐雞胸肉餅

材料：雞胸肉，豆腐，胡蘿卜丁，淀粉，生抽，蠔油，辣椒面，鹽。

小貼士：

1.喜歡吃辣椒的可以加多點，不吃的可以不加。

2.料汁咸度自由調整，盡量清淡最好。

嚴禁無授權轉載，違者將面臨法律追究。