生活中很多人對于【房☆事】都存在誤解，【房☆事】并不是放縱自己欲望的一種方式，而是促進夫妻感情適當放松身心的一種調節劑。但【房☆事】也是很多講究的，如果[性☆生☆活]時不注意保健，往往就會產生比較大的健康影響，這種影響通常就是出現在男性身上，各種功能障礙的問題是最明顯的表現。
1、避免長期沒有【房☆事】
男性身體構造是比較特殊的，如果長期欲望得不到釋放，就很容易導致身體憋傷。這種傷害主要表現在前列腺上，男性長期沒有【房☆事】，通常會導致前列腺出現各種問題，最常見的就是前列腺炎以及前列腺增生，再進一步發展是會影響到泌尿系統以及腎臟的，所以對男性身體健康非常不利。
2、避免頻繁【房☆事】
如果過于頻繁的進行【房☆事】，對于男性也是很不好的，因為[性☆生☆活]就相當于劇烈的運動，會大量消耗體力，并且會使男性的精神出現過度緊張的狀態，反而容易引起性功能減退。如果長期進行【房☆事】，男性各個器官會出現透支的情況，這樣也就會逐步導致男性性功能異常。
3、避免【房☆事】過晚
很多人都會選擇在晚上進行【房☆事】，但是時間上應該多加注意，如果太晚了進行
【房☆事】對身體就有一定的影響。因為在夜間11：00以后，是身體各個器官進行自我修復的時間，如果此時依然不睡覺，反而進行【房☆事】的話，就會加重身體的負擔。尤其是身體進行了比較劇烈的運動之后立即入睡，還容易加大心血管的損傷。
4、【房☆事】之后不要抽煙
很多男性都有抽煙的習慣，但并不是隨時都能夠抽煙的，抽煙本身危害就比較大，再進行【房☆事】之后抽煙對身體的影響更是成倍增加。因為在進行【房☆事】的時候，人體是處于劇烈運動狀態的，新陳代謝速度明顯增加，如果進行【房☆事】之后，抽煙就會使煙中的各種有害物質快速的融入身體之中，對于各個組織器官的危害是巨大的。
5、避免頻繁更換性伴侶
目前有的人思想是越來越開放的，所以更換伴侶的速度也比較快，這種情況對于身體來說是非常不好的。因為男性并不能確定自己的伴侶是否存在感染性疾病，如果隨意進行[性☆生☆活]就會有交叉感染的風險，這樣不僅使感染者的疾病加重，還會使另一方出現嚴重的感染癥狀。所以就建議男性不要隨意更換伴侶，并且在進行【房☆事】的時候好好做好防護措施，保持[私.處]部位的干凈衛生。
很多男性的疾病往往都是不健康的[性☆生☆活]導致的，所以在【房☆事】的時候，男性一定要注意節制，這不僅僅是【房☆事】次數上的節制，也是對于自己【房☆事】方式的節制。首先一定要避免不潔[性.交]，除此之外要注重自己日常生活中的身體健康，一旦出現癥狀就立即進行檢查，否則不僅害了自己，還害了愛人。
