當孩子情緒崩潰時，你的反應，影響他的性格和情商

當孩子情緒崩潰時，你的反應，影響他的性格和情商

2024/01/07

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作者 | 蒙粉

來源 | 每日蒙台梭利（ID：montessori-daily）

「行了行了，別哭了，我帶你去買玩具！」「這點小事有什麼好哭的，再哭我就把你扔這里。」

孩子來到這個世界，發出的第一個訊號就是哭聲，在今后的童年生活中，哭泣仿佛成了他們最常使用的「語言」。

很多家長一聽到孩子哭鬧，就會本能地緊張、心煩，特別是有的孩子一哭就沒完，越哄越哭得厲害。

有些父母，見不得孩子哭，孩子一哭就趕緊去安慰、滿足他的各種要求。

有些父母，看見孩子哭就憤怒，大聲吼叫斥責，用父母的權威壓制孩子的眼淚。

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其實，哭只是孩子的一種情感表達，為人父母，應該讀懂孩子哭聲背后的需求，才能更好地幫助孩子排出內心的情緒。

允許孩子哭很重要

孩子的哭鬧，是家長們再熟悉不過的場景。

從孩子剛出生開始，餓了渴了、尿了拉了、身體不舒服的時候，孩子只能通過哭來表達自己的需求。

隨著孩子的一天天成長，孩子摔倒了、害怕了、委屈了、需求得不到滿足的時候，也會經常用哭來表達自己的情緒。

孩子越大，家長給予的寄托與期盼就越大，「哭」被絕大數家長覺得是一種「壞」的情緒，而笑才是「好」的情緒。

當孩子情緒崩潰，很多家長就會不管用什麼方式，讓孩子不哭就行了。

問題看似解決了，可久而久之，一方面孩子學會了用哭來要挾父母；

另一方面，孩子會覺得哭是一種不好的情緒，長期壓抑自己。

這些被隱藏的情緒要麼埋進了心里，在自我壓抑中無法釋懷，要麼找到別的發泄方式，在暴力中尋得平衡。

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Youtube上有一部名為《Boys Don't Cry》（男孩不哭）的影片，值得每一位家長深思。

影片中男孩從剛出生開始，媽媽就教育他要堅強、要勇敢，即使孩子受了委屈，從媽媽口中得到的安慰永遠都是：「不能哭，要做一個大男孩。」

當男孩傷心哭泣時，他被嚴肅地反問：「你為什麼要哭？請做個大男孩好嗎？」

漸漸地，男孩學會了隱藏自己的眼淚。

可影片最后，這種模式教育下的男孩，不但沒有變得更有擔當，反而更羸弱。

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終于有一天，備受壓抑的男孩壓抑不住情緒，提起拳頭，揮向了同學......

不讓孩子哭，是一種消極且錯誤的教育方式，允許孩子哭，有時候比讓孩子笑更重要。

哭是孩子正常的情緒表達

情緒本身就是多面的，有喜悅就會有傷心，有大笑就會有哭鬧。

而孩子的情緒很大一部分都是來源于身體本身。尤其是對于3歲之前的孩子，幾乎沒有什麼情緒可言，哭鬧無非就是渴了、餓了、累了。

3歲之后，孩子獨立活動的空間擴大了，能自主玩耍的游戲多了，遇到搭的積木歪到了，感到挫敗了就想哭；

或者因為媽媽的一句批評，受委屈了，感覺媽媽不愛自己了，也要哭。

心理學家約翰·鮑比曾說：「在早期的成長中，‘哭’能在爸媽和孩子間引發依戀情緒。」

孩子哭的時候，是最需要父母愛和幫助的時候，也是父母發現問題、了解孩子內心世界的寶貴機會。

一位家長朋友曾反映說，最怕孩子在大庭廣眾之下哭鬧，那時候恨不得把孩子丟那里不管了。

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孩子哭鬧的時候，家長的情緒很容易被孩子情緒所感染，變得暴躁、焦慮，甚至失去理性的思考，采取不恰當的處理方式。

倘若父母能在這個時候，用耐心和愛接納孩子的情緒，從自身情緒中跳出來看問題。

把孩子的哭看作是一種正常的情緒表達，就像大笑一樣。

冷靜下來，你會發現其實問題也沒有那麼嚴重。

孩子哭的時候該怎麼辦？

1. 父母要控制好自己的情緒

教育孩子，最忌簡單粗暴，教育最大的死敵，就是父母的脾氣。

孩子哭鬧的時候，最先需要處理的就是家長的情緒。

只要家長能走出情緒的怪圈，不要跟著孩子的情緒走，事情就簡單多了。

教育孩子，需要家長持有一顆包容的心，能溫柔以待，孩子才能在愛的環境中茁壯成長。

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正如德國哲學家雅斯貝爾斯所說：教育的本質是一棵樹搖動另一棵樹，一朵云推動另一朵云，一個靈魂喚醒另一個靈魂。

2. 無條件接納孩子的情緒

每個孩子都有情緒失控的時候，作為父母無條件接納孩子的情緒，正確地引導孩子情緒的釋放，最關鍵的一步就是跟孩子的情緒「共情」。

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