春天的時令美食有很多,像菠菜、韭菜、洋槐花、菠菜、魷魚、蝦等都是春天較為常見的。雖然很多菜一年四季都能吃到,但要論「鮮」度,那還得是春天。
By 豆果美食達人拾味爸爸
今天,豆果美食達人@拾味爸爸 教大家做海鮮韭菜餅,鮮嫩Q彈的魷魚搭配新鮮的韭菜,再配上其他蔬菜,入口松香軟嫩,無論是作為主食還是配菜都是一個不錯的選擇。愛吃其他口味的還可以配上些辣醬、番茄醬等作為蘸料,更是不一樣的美味~
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· 食 材 清 單 ·
魷魚 150g
韭菜 150g
胡蘿卜 100g
洋蔥 50g
紅椒 50g
雞蛋 2個
中筋面粉 60g
鹽 1勺(約2g)
黑胡椒粉 1勺(約2g)
清水(根據面糊調整) 適量
· 做 法 ·
食材準備。
韭菜、胡蘿卜、洋蔥都切成小丁。
魷魚、紅椒同樣切成小丁。
打入雞蛋,加入面粉,加入鹽和黑胡椒。
加入少許清水,攪拌成濃稠的面糊狀。
熱鍋倒油,放入少許面糊煎成一個個小餅。
中火一面煎香后翻面,
煎至另一面焦香就可以出鍋了,
搭配甜辣醬一起吃口感更美味。
想要更省事的話,也可以直接攤成一張大餅,
煎好后拿出來切塊吃,不過不管怎麼做,
口感同樣是香脆誘人,
大人小孩都很愛,吃了還想吃。
「你還有什麼海鮮韭菜餅做法呢?」
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便秘人士抓緊吃,18斤南瓜都不如一斤它,潤腸通便一身輕!
春日養肝到底食酸還是食甘,吃對了養肝,吃錯了......
不用烤箱不用炸鍋,誰學誰會的奶香早餐!松軟香甜,簡單到沒朋友~
藏不住了!這個組合健脾養胃,還能祛濕潤腸,養生人士抓緊炫!
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