心靈語錄
    
55歲「常威」鄒兆龍堅持健身房擼鐵,緊致腹肌 健碩肌肉,戲裡的究極大反派:鐵骨錚錚真漢子
2023/06/08

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鄒兆龍曾在社交平臺上曬出自己的吊環照,只見,鄒兆龍身穿黑色背心,健碩的手臂上有著大肌肉塊,看起來十分強壯;

上半身裸露在外的肌膚呈現出小麥色, 看上去油亮緊致、狀態極佳,讓大家很難想象他當時已經54歲了

01

我想,說到鄒兆龍大家應該都不會陌生,一個被反派耽誤的正派演員;

他是難得功夫了得的演員, 身手不亞于李連杰、甄子丹,甚至還做過成龍的替身。

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1967年鄒兆龍出生在高雄,因為家裡貧困,他6歲時便跟著雕刻店老闆打工;

9歲時,鄒兆龍轉行去做麵包,一直到12歲, 他有一次跑片場做了一回替身,被武指看中

12到18歲,年紀輕輕的鄒兆龍就在各個劇組裡幹起了武行;為了做好一名替身演員,他還 學習了跆拳道、泰拳、武術和一些格鬥技巧

機會總是留給有準備的人,18歲那年, 鄒兆龍憑藉嫺熟的武打動作被洪金寶看中;在洪金寶的力捧下,鄒兆龍迎來最大的成人禮,當了人生中的第一次男主角。

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出演後,鄒兆龍到了服兵役的年紀,但洪金寶卻沒有放棄他;兩年後服完兵役,鄒兆龍正式拜師洪金寶, 成為了「洪家班」裡的一員

02

由于自幼踏入社會,又是習武出身,鄒兆龍的身上有著滿滿的江湖氣;前期沒有大火的他,卻靠著後期一個個反派角色,讓觀眾們記住了他;

《魔教教主》裡的宋青書、《九品芝麻官》的常威、《中南海保鏢》的王建軍... 一時間,鄒兆龍成了很能打的反派專業戶

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雖說反派大都襯托主角,戲份也並不多;但鄒兆龍卻 憑藉著精湛的演技和超群的武藝,為自己贏得了一席之地。

當時的香港演藝圈中的武打明星人才濟濟,但是能與李連杰交上手的沒幾個;而鄒兆龍拍打戲行雲流水,動作乾淨俐落, 兩人的對打戲每次都讓李連杰直呼痛快。

在拍攝電影《中南海保鏢》時, 他精湛的腿法讓李連杰差點招架不住

事後採訪李連杰,對于和鄒兆龍的交手他是這樣評價的:「當你面對一個比你還會打,比你還會躲的對手時,你會覺得:哇,好開心,打得過癮。

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而在另外一部電影《黑色城市》中,他的精湛腿法讓甄子丹也刮目相看;據說,甄子丹在拍攝過程中由于躲閃不及, 被鄒兆龍的鞭腿踢中導致肋骨骨折。

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多年的習武之路,讓鄒兆龍的身材早已達到健美的水準; 厚實飽滿的胸肌、塊狀分明的腹肌、手臂上青筋暴露,滿滿的男人味

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在電影《無問題2》中,他在把白外套脫掉的那剎那,一身肌肉吸足眼球;除了寬闊的肩背, 大臂、小臂更是呈現出拉絲狀,肌肉細節的體現令人咋舌

雖年歲至此,他也依然沒有忘記用打拳、擼鐵來繼續錘煉自己的身材;每天都儘量抽取時間前往健身房打卡, 一天兩次,每次一小時

在幾十年如一日的堅持下,回饋他的是依然健碩的肌肉;緊致的腹肌、拉絲的小臂, 這身材讓多少年輕人都自愧不如

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很多人都愛把「中年油膩」當作自己懶惰的藉口,然而好身材和年齡是能共存的;

看看鄒兆龍你就知道了, 只要你養成一個良好的健身、飲食習慣,保持好身材自然就水到渠成。

不懂他的人眼裡

他永遠是一個大反派

懂他的人卻認為

他才是一個鐵骨錚錚的真漢子

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