最近，在網上刷到一組照片
是鋼鐵俠小羅伯特·唐尼
然而，如今的他
不復以往帥大叔模樣，讓人不敢認
小唐尼最近和朋友 街頭兜風被[偷.拍]
渾圓的肚子
衣服都快系不住了
一胖毀所有啊
英姿颯爽的英雄形象
一去不復返
整個人變得臃腫遲鈍
儼然一副油膩大叔模樣
因為不用飾演鋼鐵俠
所以放飛自我了？
看到小唐尼瘋狂發胖
網友們紛紛調侃
@鄧一凡的嘴唇：哥！盔甲還能穿的上嗎！
@弗蘭克蘭迪：得做大號盔甲了
@番茄燉牛腩ii：托尼這個肚子屬實有點大~
@may：就算是超級英雄，也離不開中年發福的命運啊
@見義勇為小精靈：說明隔離期有在好好吃飯，增強抵抗力啦！
《鋼鐵俠》是小唐尼的代表作
是最受歡迎的漫威英雄之一
講真的
第一眼我是沒認出來的
鋼鐵俠不是這樣的嗎
雖然比不上美國翹臀
比不上肌肉炸裂的錘哥
但作為漫威英雄
身材也不會太差
瞧這健壯的胳膊
也是完勝路人的
有版有型
怎麼著也是個帥大叔
在拍攝《復仇者聯盟》期間
唐尼會用瑜伽來保持身材
五十多歲了
還登上健身雜志封面
他是少數喜歡練瑜伽健身的男明星
不喜歡傳統機械運動的他
自己修改了許多小運動
來訓練全身肌群
像是深蹲、臥推等
再搭配上瑜伽
所以身材保持得很不錯
甚至還
練出了六塊腹肌
雖然鋼鐵俠這個角色
不需要太多的肌肉
但他一直保持著
脫衣有肉的好身材
小唐尼 一臉標志性的精致小胡子
一直給人風度翩翩的感覺
很少人知道
他年輕時候還是個「美人胚子」
精致的五官
濃眉大眼
唇紅齒白
是讓人舔屏的「人間絕色」
帥過 美過 也錯過
如今「人間絕色」也發福了
稍不自律
過往的逆天顏值
就隨著發福慢慢消失
我們總是說一胖毀所有
其實毀的不止是顏值
還有生命
有研究指出，在2012年有超過54萬例癌癥病例能歸咎于超重或肥胖，占所有癌癥的3.9%。
成人的體重分類標準和及其與高血壓、糖尿病、血脂異常等疾病的關系
肥胖會帶來致命危害
肥胖的人更容易得癌癥、心腦血管疾病、糖尿病、脂肪肝、抑郁癥等疾病，全球每年因肥胖造成的直接和間接死亡達340萬，成為僅次于吸煙的第二個可預防的致死性危險因素。
運動是最佳的減肥方式
選擇一些燃脂效果最好的運動
每天抽出一點時間
就能保持身材 保持健康
No.1：Tabata
30分鐘消耗495 大卡
▼
No.2：攀巖
30 分鐘消耗490 大卡
▼
No.3：游泳
30分鐘消耗409 大卡
▼
No.4：跑步
30分鐘消耗378 大卡
▼
No.5：跳繩
運動30 分鐘消耗372 大卡
▼
No.6：劃船機
30分鐘消耗316 大卡
▼
不管正值青年
還是人到中年
我們都要用一個最好的身體狀態
來度過余生
相信小唐尼只是胖著玩玩的
下次出場
他還是那個「鐵叔」
— END —
合作、投稿
微信：wuxiongdibujianmei返回搜狐，查看更多
責任編輯：
嚴禁無授權轉載，違者將面臨法律追究。
