說起瑜伽，總有人問這樣的問題

今天給大家分享一些特別的照片

他們將改變你的瑜伽觀

你將為他們的故事喝彩！

她是一個300斤的胖子

卻也是個優秀的瑜伽老師

你有她胖嗎？

所以胖，不是拒絕瑜伽的理由

世界最年長的瑜伽老師

100歲仍然在教授瑜伽

只要心不老，你就永遠年輕！

事實上，很多瑜伽大師都是男性

瑜伽不止是女人的專利

也是男人的世界

瑜伽并不是只有高難度體式

越基礎的才是最經典的

工作空隙拉伸一下

也能幫你驅趕疲勞

那你肯定沒聽說過玉狗梁

「中國瑜伽第一村」

瑜伽，只需要一張墊子

一份堅持的毅力，足矣

從僵硬到瑜伽軟妹子

她只用了3年

看看她瑜伽的對比圖

你還擔心自己練不好嗎？

看看雪中瑜伽的美圖

你會忍不住躍躍欲試

實際上，越是怕冷

越要堅持練瑜伽

超級忙碌的國家總統奧巴馬練瑜伽

蘋果CEO喬布斯

再忙也要每天抽出半小時堅持瑜伽冥想

你比他們還忙嗎？

他在戰爭中失去雙腿

在瑜伽中找回自我

不僅成為了瑜伽老師

甚至還受邀到白宮教瑜伽

所以，別總說自己不行

因為他們曾經比你還不行

瑜伽，需要的是努力和堅持

而不是千萬個不練的借口

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