大家好，我是小美。失眠很可怕！住在農村的婆婆最近總失眠，去醫院看病，醫生說是勞累過度，抓了幾副西藥回來吃，但是吃了一個星期也沒看到太好的效果，中老年人睡眠質量偏低，一直是中國人的一個大問題。

村里老中醫告訴我：失眠不可怕，農村就有寶貝，它被稱為「失眠果」，取它放在枕頭下，一覺睡到天亮。

這種植物其實很常見，農村或者城里都有它的影子，只是知道它價值的人少之又少，下面我就給大家介紹一下「失眠果」植物。

「失眠果」其實是一種中藥材，它的學名叫做柏樹果，也就是我們生活中常見的柏樹的果實，也叫做種子。書中有記載，柏樹取果實入藥。有祛風，安神助眠的作用。

今天特意來尋找一下柏樹，給婆婆找一些回去，曬干了裝在枕頭底下，婆婆勞累了大半輩子了，我們總跟她說不要再干這麼多活了，累了大半輩子，好好休息不好嗎？相信這種問題很多家庭都有。

大家再來看一下，這一棵就是柏樹了，因為柏樹對環境的要求不高，所以它基本上可以在我國很多地方都能見到，另外，它耐旱耐貧瘠土地，一些沙漠地區還用它做抗風抗沙的植物。

我們今天要摘的是柏樹的果實，也就是它頂端這個，也成為它的種子，柏樹果實較葉片顏色淺，果實有很多棱角，呈橢圓扁平狀，每個枝節可接觸3-6顆果實，花期為3-5月份，果實第二年5-7月份成熟。

柏樹果實和柏樹的價值不同，果實具藥用，除了安神的作用，像針對輕微的感冒頭痛，小孩風寒發燒也有一定的效果。可取柏樹果放于枕頭底下，讓果實的氣味伴隨晚上的睡眠時間，長此以往，安神助眠效果甚好，另外，可取果實曬干研磨，泡水煎服，這種植物果實無毒，性平，不刺激，正適合老人。

剛好最近一直有朋友問有什麼野生植物草藥對失眠有一定的療效，今天就給大家介紹介紹，這是一種很容易獲得的植物，建議在醫生的指導下服用。

備注：本文為科普文章，不構成醫藥建議，注意區別！

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